त्वचा के क्षेत्र में एक बड़ा बदलाव सामने आ रहा है कैंसर रोकथाम, नए शोध से पता चला है कि हर रोज़ विटामिन का पूरक दुनिया के सबसे अधिक बार निदान किए जाने वाले कैंसर के कई मामलों को रोक सकता है।
प्रश्न में पूरक निकोटिनमाइड है, जो विटामिन बी3 का एक रूप है।
जबकि पिछले अध्ययन संभावित लाभ का संकेत दियानवीनतम शोध – जिसमें 33,000 से अधिक अमेरिकी दिग्गज शामिल हैं – सुझाव देते हैं कि इस साधारण विटामिन की गोली को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने से त्वचा कैंसर का खतरा नाटकीय रूप से कम हो सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो पहले ही अपने पहले मामले का अनुभव कर चुके हैं।
इस सबूत का पैमाना, चौड़ाई और स्पष्टता इस बात पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित कर रही है कि त्वचा कैंसर को कैसे रोका जाए।
त्वचा कैंसर दुनिया का सबसे आम प्रकार का कैंसर है। बेसल सेल कार्सिनोमा और त्वचीय स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा सहित गैर-मेलेनोमा प्रकार, हर साल लाखों नए मामलों के लिए जिम्मेदार होते हैं।
ये कैंसर सूरज की तेज रोशनी, गोरी त्वचा और उम्र बढ़ने से जुड़े हैं। मौजूदा रोकथाम रणनीतियाँ पराबैंगनी (यूवी) किरणों से बचने और सनस्क्रीन का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करती हैं, लेकिन दर में वृद्धि जारी है, और एक त्वचा कैंसर से निदान रोगियों को आम तौर पर पुनरावृत्ति के एक जिद्दी चक्र का सामना करना पड़ता है।
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एक सस्ता, व्यापक रूप से उपलब्ध पूरक, निकोटिनमाइड दर्ज करें। शोधकर्ताओं ने पाया कि विटामिन बी3 का यह रूप यूवी क्षति के बाद त्वचा की प्राकृतिक मरम्मत प्रणाली को मजबूत करता है, सूजन को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को असामान्य कोशिकाओं का पता लगाने और उन्हें साफ करने में मदद करता है।
नए अध्ययन में, 12,000 से अधिक मरीज़ जिन्होंने एक महीने से अधिक समय तक प्रतिदिन दो बार 500 मिलीग्राम निकोटिनमाइड लेना शुरू किया, उनकी तुलना 21,000 से अधिक मरीज़ों से की गई जिन्होंने ऐसा नहीं किया।
निकोटिनमाइड लेने वालों में किसी भी नए त्वचा कैंसर के विकसित होने का जोखिम 14% कम देखा गया। पहली बार त्वचा कैंसर के निदान के तुरंत बाद शुरू करने पर सुरक्षात्मक प्रभाव सबसे गहरा था, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त कैंसर के खतरे में 54% की गिरावट आई।
यदि कई पुनरावृत्तियों के बाद ही अनुपूरण शुरू हुआ तो यह लाभ फीका पड़ गया, जिससे पता चलता है कि समय मायने रखता है। इसका प्रभाव दोनों मुख्य त्वचा कैंसर प्रकारों में देखा गया, लेकिन स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के लिए विशेष रूप से मजबूत था, जो अधिक आक्रामक व्यवहार कर सकता है और जटिलताओं का अधिक जोखिम उठाता है।
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इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि आशाजनक होते हुए भी, ये निष्कर्ष यह सुझाव नहीं देते हैं कि निकोटिनमाइड को धूप से बचाव या नियमित त्वचा जांच की जगह लेनी चाहिए। टोपी पहनना, सनस्क्रीन का उपयोग करना और छाया की तलाश करना रोकथाम के स्तंभ बने हुए हैं।
एक द्वितीयक रोकथाम उपकरण के रूप में, यह प्रभावी और व्यावहारिक है। (स्रोत: फ्रीपिक)
फिर भी, निकोटिनमाइड की सादगी, सुरक्षा और कम लागत का मतलब है कि इसे दैनिक “ऐड-ऑन” के रूप में शामिल करना ज्यादातर लोगों के लिए एक सुलभ कदम है, खासकर त्वचा कैंसर के ट्रैक रिकॉर्ड वाले लोगों के लिए।
त्वचा विशेषज्ञों के लिए, पुनरावृत्ति को रोकने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की तुलना में यह एक आकर्षक प्रोफ़ाइल है, जो अधिक महंगी हो सकती हैं या जिनके दुष्प्रभाव बदतर हो सकते हैं।
एक द्वितीयक रोकथाम उपकरण के रूप में, यह प्रभावी और व्यावहारिक है। हस्तक्षेप का समय सर्वोपरि प्रतीत होता है, सबसे बड़ा लाभ तब प्राप्त होता है जब निकोटिनमाइड सीधे पेश किया जाता है।
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व्यवहार में, यह बातचीत को बदल देता है, स्वास्थ्य पेशेवरों और रोगियों से आग्रह करता है कि वे निर्णायक रूप से कार्य करने के लिए पहले कैंसर को एक लाल झंडे के रूप में देखें।
परिप्रेक्ष्य महत्वपूर्ण है निष्कर्ष वास्तविक दुनिया के डेटा का उपयोग करके एक अवलोकन अध्ययन से सामने आते हैं, जिसका अर्थ है कि शोधकर्ताओं ने स्वास्थ्य रिकॉर्ड को देखा और सांख्यिकीय संघों को आकर्षित किया।
अधिकांश प्रतिभागी श्वेत पुरुष थे, इसलिए इन निष्कर्षों की व्यापक प्रासंगिकता अनिश्चित बनी हुई है। हालाँकि इस प्रकार का अध्ययन कारण और प्रभाव को यादृच्छिक परीक्षण के रूप में शक्तिशाली रूप से साबित नहीं कर सकता है, लेकिन परिणाम पहले के छोटे परीक्षणों के अनुरूप हैं जो समान लाभ का संकेत देते हैं।
वे इस विचार को पुष्ट करते हैं कि एक सरल, गैर-फार्मास्युटिकल हस्तक्षेप दुनिया के सबसे आम कैंसर के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है, और अधिक गहन उपचारों के खर्च या जोखिम के एक अंश पर।
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यह शोध हर प्रश्न का समाधान नहीं करता. यह देखा जाना बाकी है कि निकोटिनमाइड बहुत लंबी अवधि में कैसा प्रदर्शन करता है और क्या अधिक विविध आबादी में लाभ उतना ही मजबूत है।
इसके अतिरिक्त, जिन लोगों को कभी त्वचा कैंसर नहीं हुआ, उन पर फोकस नहीं किया गया, इसलिए व्यापक सिफारिशें पूर्व इतिहास वाले लोगों के लिए आरक्षित रहने की संभावना है।
फिर भी, पहली बार त्वचा कैंसर के निदान की चिंता का सामना करने वालों के लिए, आसानी से उपलब्ध, कम लागत और अच्छी तरह से सहन किए जाने वाले पूरक का वादा नियंत्रण की एक नई भावना प्रदान करता है।
