अलगाव और तलाक का भावनात्मक टोल भारी हो सकता है, खासकर जब बच्चे शामिल होते हैं। अभिनेता नीतीश भारद्वाज, जो सबसे अच्छी तरह से ब्रा चोपड़ा में कृष्ण की भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं महाभारतएक पुराने साक्षात्कार में ऐसी स्थिति का एक व्यक्तिगत खाता साझा किया, माता -पिता के अलगाव के प्रभाव पर प्रकाश डाला और भावनात्मक दुर्व्यवहार शादी के भीतर।
बातचीत में टेलली टॉक इंडियायह पूछे जाने पर कि क्या वह कभी फिर से शादी करेंगे, भारद्वाज ने जवाब दिया, “इस शादी में, मुझे सभी प्रकार के दुरुपयोग की चरम मात्रा में सामना करना पड़ा है, और अब भी माता-पिता के अलगाव के साथ, मेरे दो बच्चों को मुझसे दूर ले जाया जा रहा है। अगर मैं आपको केवल दो पंक्तियों में बताता हूं तो मेरी 11 साल की बेटी ने मुझे बताया, ‘पापा,’ पापा, ” यह बताती है कि एक बच्चे ने कहा कि एक बच्चे ने कहा।”
यह सवाल करते हुए कि उनके बच्चों के साथ संबंध कैसे बिगड़ते हैं, उन्होंने प्रतिबिंबित किया, “बच्चा सब कुछ करने के बाद ऐसा क्यों कह रहा है?” उनका मानना है कि यह अलगाव का परिणाम है। नीतीश ने कहा, “यह एक झूठ है कि मैं पैसे मांग रहा हूं। मैं अपने पैसे के लिए पूछ रहा हूं कि मुझे धोखा दिया गया था। मुझे लगता है कि मैं धोखा कर रहा हूं। इसलिए आज, यह मेरे बच्चों की लड़ाई है जो मैं लड़ रहा हूं।”
आघात के बावजूद, वह नहीं है प्यार या साहचर्य में विश्वास खो दिया। “शादी की संस्था मेरे लिए विशेष है। मुझे विश्वास है। मैंने अपने माता -पिता की शादी सहित कई, कई, सफल विवाह देखे हैं।”
माता -पिता का अलगाव क्या है, और यह मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चे और माता -पिता दोनों को कैसे प्रभावित करता है जो अलग -थलग हो रहा है?
जय अरोरा, काउंसलिंग मनोवैज्ञानिक और किराना काउंसलिंग के सह-संस्थापक, बताते हैं Indianexpress.com“माता -पिता का अलगाव तब होता है जब एक माता -पिता एक बच्चे को हेरफेर करते हैं या किसी बच्चे को दूसरे माता -पिता को बिना किसी कारण के अस्वीकार करने के लिए और अन्य माता -पिता के बारे में पक्षपाती जानकारी खिलाते हैं। इसमें सूक्ष्म संदेश या प्रत्यक्ष चरित्र हमले शामिल हो सकते हैं। बच्चे के लिए, यह प्रेम, विश्वास और लगाव की उनकी समझ को विकृत कर सकता है, जो बाद में चिंता, अपराधबिल्ट, पहचान भ्रम और संबंधों के लिए अग्रणी हो सकता है।
अलग -थलग माता -पिता के लिए, यह भावनात्मक रूप से विनाशकारी है। वह कहते हैं, “वे दुःख, गहरी उदासी, असहायता और लंबे समय तक नुकसान के समान लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। समय के साथ, यह उनके मानसिक स्वास्थ्य, आत्म-सम्मान और उनकी पालन-पोषण की क्षमता में विश्वास को भी प्रभावित कर सकता है।”
एक विवादास्पद अलगाव को नेविगेट करते समय भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार करने वाले साथी कैसे ठीक होना शुरू कर सकते हैं?
“दुरुपयोग, विशेष रूप से अंतरंग रिश्तों के भीतर, आत्म-संदेह, शर्म और भय के गहरे घावों को छोड़ सकता है। थेरेपी इन घावों को संसाधित करने और आत्म-मूल्य को पुनः प्राप्त करने के लिए एक जगह प्रदान करती है,” अरोड़ा ने नोट किया।
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कानूनी और भावनात्मक समर्थन प्रणालियों का निर्माण करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है – मित्र, वकील, चिकित्सक – जो भावनाओं को उच्च चलाने पर स्पष्टता प्रदान कर सकते हैं। “माता -पिता को खुद को यह याद दिलाने की जरूरत है कि उपचार रैखिक नहीं है; असफलताएं होंगी। सामाजिक कंडीशनिंग‘केवल अपने बच्चों की देखभाल’ में कूद सकते हैं और अलग होने के बाद अपनी जरूरतों पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे सकते हैं। माता -पिता और बच्चों दोनों के लिए भावनात्मक विनियमन और स्वस्थ मुकाबला करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, “अरोड़ा का दावा है।
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दिखाते रहें, यहां तक कि छोटे तरीकों से भी – जन्मदिन कार्ड, ईमेल, या छोटे संदेश भेजते हुए कहते हैं कि ‘मैं यहां हूं, जब भी आप तैयार हों।’
अरोड़ा ने सिफारिश की, “उस जगह को देखने और समझने की कोशिश करें जहां से टिप्पणियां आ रही हैं। माता -पिता को इन्हें स्वयं पर हमलों के रूप में नहीं बल्कि बच्चे की आंतरिक दुनिया में एक अंतर्दृष्टि के रूप में नहीं देखना चाहिए।”
वह कहते हैं कि जब संभव हो तो एक चाइल्ड थेरेपिस्ट या फैमिली काउंसलर को शामिल करें जो बिना दबाव के संचार को पुनर्स्थापित करने में मदद कर सकता है और मदद कर सकता है। समय के साथ, शांत उपस्थिति, जोर से घोषणाएं नहीं, अक्सर विश्वास का पुनर्निर्माण करती है।
